Meskipun defisit kalori dapat menjadi strategi efektif untuk menurunkan berat badan, melakukannya secara berlebihan atau tidak tepat dapat menimbulkan risiko kesehatan. Berikut adalah beberapa risiko yang mungkin timbul dari defisit kalori yang berlebihan: 1. Kehilangan Massa Otot Ketika tubuh kekurangan kalori secara ekstrem, ia mungkin mulai memecah protein otot untuk energi. Ini dapat menyebabkan kehilangan […]
Tag: Menurunkan
10 Manfaat Air Rebusan Ketumbar yang Jarang Diketahui, Ampuh Menurunkan Kolesterol
loading… Air rebusan ketumbar sejak lama dipercaya sebagai salah satu ramuan alami yang menyimpan banyak manfaat kesehatan. Tanaman ini ternyata memiliki nutrisi. Foto/Namasthe Telangana JAKARTA – Air rebusan ketumbar sejak lama dipercaya sebagai salah satu ramuan alami yang menyimpan banyak manfaat kesehatan. Tanaman rempah yang kerap digunakan sebagai bumbu dapur ini ternyata memiliki kandungan nutrisi […]
Hari Keselamatan LLAJ Nasional Momentum Menurunkan Angka Kecelakaan Lalu Lintas
loading… Kepala Korps Lalu Lintas (Kakorlantas) Polri Irjen Pol Agus Suryonugroho. Foto/Istimewa JAKARTA – Tanggal 19 September 2025 tercatat sebagai momentum penting dalam sejarah transportasi Indonesia. Untuk pertama kalinya, bangsa ini resmi memperingati Hari Keselamatan Lalu Lintas dan Angkutan Jalan (LLAJ) Nasional, sebuah langkah strategis yang menjadi tonggak sejarah bagi upaya menekan tingginya angka kecelakaan […]