loading… Warga Palestina kembali ke permukiman Sheikh Ridwan dan Abu Iskandar yang hancur setelah penarikan mundur tentara Israel dari Kota Gaza setelah perjanjian gencatan senjata di Gaza pada 15 Oktober 2025. Foto/Mahmoud Abu Hamda/Anadolu Agency JALUR GAZA – Pusat Hak Asasi Manusia Gaza mengatakan pasukan Israel telah melakukan 36 pelanggaran perjanjian gencatan senjata di Jalur […]
Tag: Sejak
Remaja Diajak Cegah Penyakit Jantung Sejak Dini
loading… Lonjakan penyakit jantung di usia muda menjadi sorotan utama dalam Youth Health Summit 2025. Foto/Istimewa. JAKARTA – Penyakit jantung kini mengintai kalangan muda Indonesia. Data Survei Kesehatan Indonesia 2023 mencatat 139.891 kasus pada kelompok usia 15–24 tahun, menjadikannya penyakit tidak menular (PTM) dengan angka kejadian tertinggi kedua secara nasional. Lonjakan ini erat kaitannya dengan […]
14 Cara Mengurangi Gula Darah agar Risiko Diabetes Bisa Ditekan Sejak Dini
1. Batasi Asupan Karbohidrat Karbohidrat adalah sumber utama glukosa dalam tubuh. Membatasi asupan karbohidrat, terutama karbohidrat sederhana, dapat membantu mengendalikan gula darah. Pilih karbohidrat kompleks seperti biji-bijian utuh, kacang-kacangan, dan sayuran. Hindari makanan olahan dan minuman manis yang tinggi gula. 2. Tingkatkan Konsumsi Serat Serat dapat memperlambat penyerapan gula ke dalam aliran darah. Konsumsi makanan […]